ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIAzwiązane z Piramidą Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym1. Spożywaj posiłki regularnie (5–6 co 2–3 godziny). Pamiętaj o piciu płynów, co najmniej 2 l dziennie.2. W
Długie włosy to niełysa moda dla hippisa. Oto moje wspaniałe hasło, myśl przewodnia dla posiadaczy długich włosów. Niektórzy zapuszczając włosy, aby mieć z nich piękna fryzurę. Inni zapuszczają je, bo po prostu tak się
Informacja prasowaPoznań, 9 listopada 2017 rokuZrób na przekór jesieni! Przepis na rozgrzewającą herbatę Listopad to najtrudniejsza dla naszego samopoczucia pora roku. Jest pochmurne i deszczowo, a temperatura bywa już iści
SZYBKI TORCIK W SŁOICZKU Z KREMEM CYNAMONOWYM I ORZECHAMI – NA JESIENNĄ CHANDRĘSkładniki na 2 porcje:• gotowy spód tortowy ciemny Dan Cake• serek mascarpone – 150 g• śmietanka 36% – 150 g• cukier puder –
Warszawa, 16 listopada 2018 r.Informacja prasowaDepresja sezonowa – jak sobie z nią poradzić?Coraz krótsze i na dodatek deszczowe dni, często sprawiają, że trudniej nam odczuwać radość. Jesteśmy senni, apatyczni, spada
Informacja prasowa Warszawa, 26.07.2018 r.Przyczyny biegunki – to może spotkać każdego z nasBiegunka to uciążliwe zaburzenie fu
Zapytaj stomatologa – Parodontoza – choroba starszych osób? NIE! Uwaga na podstępną chorobę przyzębia, która rozwija się bez objawów i atakuje znienacka!Dowiedz się skąd się bierze parodontoza, jakie są jej obj
Pełnoziarniste wspólne śniadanko – Pomysł na pełnoziarnistą kaszkę orkiszową z melonem i chrupkami – dla dzieci już po 8 mc i dorosłychPełnoziarniste dania powinny znaleźć się w menu nie tylko dorosłych, ale tak
Informacja prasowaWarszawa, 13 marca 2018 r.Zima w tym roku okazała się mroźna i dokuczliwa. Kto z nas w marcu nie marzy już o pierwszym powiewie wiosny i grzaniu się w ciepłych promieniach słońca. Zadbajmy o to, by rozgrzać
Informacja prasowaPoznań, 7 sierpnia 2018 r.Jagodowy zawrót głowy, czyli przepis na herbaciany koktajl z jagodamiLatem warto wykorzystać sezon na świeże owoce i poeksperymentować w kuchni. Różnorodność dostępnych na loka
