MATERIAŁ PRASOWYWyluzuj i naucz się kontrolować stres!Spocone ręce, nerwowy dialog w głowie, napięcie mięśni…znasz to? Mamy dobrą wiadomość! Może nie zdajesz sobie sprawy, ale wbrew pozorom masz wpływ na to, czy �
Informacja prasowa Londyn, 31 stycznia 2018Najnowsze brytyjskie badanie ufundowane przez California Prune Board, opublikowane w tym miesiącu , um
Informacja prasowa29 maja 2018, WarszawaTenis to najpopularniejszy sport indywidualny na świecie, który przyciąga tłumy przed telewizory, graczy w różnym wieku na korty i… wielomilionowych sponsorów. Choć uważany jest za b
Wydawałoby się mało istotna i często przez wiele osób nie używana rzecz. A jednak wbrew pozorom bardzo przydatna, a wręcz niezbędna w niektórych sytuacjach. Wyobraźmy sobie, że jedziemy pociągiem, jak wiadomo polska kolej w
Informacja prasowaPoznań, 9 stycznia 2018 r.Herbata na… ostroKiedy temperatura na zewnątrz zaczyna spadać do zera, nasz organizm bardziej niż zwykle narażony jest na różne infekcje. Chcąc go wesprzeć należy w odpowiedni
Informacja prasowaWarszawa, 28 września 2020 r.Co mają ze sobą wspólnego Grecja, Chorwacja, Hiszpania i Turcja?Grecja, Chorwacja, Hiszpania i Turcja należą do najpopularniejszych kierunków podróży Polaków. To kraje kojarz
Informacja prasowaWarszawa, 9 lipca 2018Koktajle coraz częściej goszczą w naszych domach. Stosowane są w dietach oczyszczających lub jako szybki posiłek po treningu. Warto po nie sięgać, ponieważ dają o wiele więcej energi
Sezon na pyszności z grilla w pełni. Tym, co sprawi, że nawet dania przygotowane z tych samych składników i w ten sam sposób będą smakować zupełnie inaczej, jest garść sprawdzonych przepisów na aromatyczne sosy. Które z n
Te produkty pomogą utrzymać formę po sezonie letnimW okresie letnim zwykle podejmujemy więcej spontanicznych aktywności fizycznych, zwłaszcza na świeżym powietrzu takich, jak jazda na rowerze, jogging, pływanie czy wiosłowan
ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIAzwiązane z Piramidą Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym1. Spożywaj posiłki regularnie (5–6 co 2–3 godziny). Pamiętaj o piciu płynów, co najmniej 2 l dziennie.2. W
